نفس عمیق

بالا بردن اعتماد به‌ نفس (۴)

برای بالا بردن اعتماد به‌ نفس رعایت چند نکته ساده ضروری است:

۱- از طریق نیروی درون و انرژی که به شما میدهد یا با همان آرامش درون به بیرون نگاه کنید.
۲- اطرافیانتان را از افراد مثبت‌اندیش انتخاب کنید.
۳- اطلاعات، تاثیرات و احساسات مثبت جذب کنید.
۴- مثبت بیندیشید.
۵- خودتان را با خودتان مقایسه کنید، نه با دیگران.
۶- شکست را دوباره تعریف کنید.

پاسخ دهید

نام *
ایمیل *
وب سایت

کد امنیتی *